برچسب: تمرینات ذهنی
سعی کنید که با تمرینات ذهنی خودتان را به چالش...
کد خبر: ۲۹۱۸۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
برای مقابله با آن بیابند تمرینات ذهنی و جسمی تمرینات... ذهنی و جسمی مانند یوگا مدیتیشن و ورزش منظم می...
کد خبر: ۲۸۵۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
این است که این تمرینات اعتمادبه نفس اشتباه هستند مسئله... نفس خود را از طریق تمرینات ذهنی بر دوش او...
کد خبر: ۲۸۳۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
تمرینات تنفسی و ورزش و همچنین رژیم غذایی سالم استرس... تمرینات ذهنی مانند شکر گزاری را هم انجام دهید و...
کد خبر: ۲۷۷۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
آرام میل کنید کنترل اضطراب و استرس انجام تمرینات آرام... شدید شده و افراد را از نظر ذهنی هم دچار... مشکل می کنند در این مواقع تمرینات ذهنی و فیزیکی...
کد خبر: ۲۷۶۶۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
"تمرینات شناختی" در دوران میانسالی می تواند حفظ تعادل را...
دهد که با انجام تست های ساده شناختی در تمرینات... ذهنی در دوران میانسالی می توان احتمال زمین خوردن را... می کند که "تمرینات شناختی" در دوران میانسالی می تواند... جنبه های جسمی از قبیل تمرینات قدرتی تمرکز دارند هرچند...
کد خبر: ۲۶۸۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
می داند تمرینات ذهنی و غذا خورد ذهنی ممکن است... ذهنی مغز بازیگر اصلی تصمیم گیری برای چیزهایی ست که...
کد خبر: ۲۴۲۳۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
و انجام تمرینات ذهنی این افکار را مهار و یا...
کد خبر: ۲۳۶۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
کار و خانه 4 انجام تمرینات ذهنی و تمرکزی مراقبه... یک تمرین ذهنی است که شامل تمرکز ذهن بر روی...
کد خبر: ۲۳۱۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
آرامش را می توانید از طریق تمرینات ذهنی تمرینات بدنی...
کد خبر: ۲۲۳۷۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
است سپس از تمرینات ذهنی خاصی برای برقراری پاسخ های...
کد خبر: ۲۲۳۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
ی این اندام سطح توانایی های ذهنی را تحت تأثیر... ذهنی تفاوت ایجاد می کند طبق تحقیقات همین میزان تفاوت... که به صورت هفتگی تمرینات ذهنی انجام می دادند این... از کسانی که این تمرینات را نداشتند بیشتر شده بود...
کد خبر: ۲۲۳۰۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
مانند تمرینات هوازی پیاده روی دوی آهسته دوچرخه سواری و... نرمال نگه دارد تمرینات ذهنی بدنی مانند یوگا و تای...
کد خبر: ۲۱۲۹۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
درگیری های ذهنی که در چنین شرایطی ممکن است برای... افراد به وجود بیاید می توان برای بهبود دیدگاه ذهنی... پرورش یابد وقتی این نوع تمرینات ذهنی به مردم آموزش... است این روش مبتنی بر تمریناتی است که از شما...
کد خبر: ۲۱۱۹۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
برای شناختن و پذیرش آن ها از تمرینات مدیتیشن و... تمرکز ذهنی برای از بین بردن پاسخ های هیجانی منفی... تمرینات ذهنی برای هدایت ما به لحظه حال و مکان...
کد خبر: ۲۰۷۱۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
مغز تنها خواب کافی نیست تمرینات ذهنی و بدنی نیز...
کد خبر: ۱۹۹۶۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
قدرت ذهنی در فرد می شود افرادی که از این... کنند و عموما دارای قدرت ذهنی منحصر به فردی هستند...
شک انشان بدون قدرت ذهنی نمی تواند از عهده بسیاری... آن بسیار اهمیت دارد در تکنیک های افزایش قدرت ذهنی... توان قدرت ذهن خود و مهارت ذهنی را افزایش داد... حقیقت با داشتن یک برنامه ریزی ذهنی و مدیریت کردن...
کد خبر: ۱۹۸۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است تمرینات... ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری... ذهنی بیش از حد فرد است در مقابل حافظه ای... به کار بگیرید بیشتر آشنا می شویم انجام تمرینات مغزی...
کد خبر: ۱۹۴۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
مدت چهل دقیقه تا یک ساعت تمرینات ذهنی و جسمی... افراد تمرینات فوق را به مدت شش ماه انجام دادند... که در تمرینات شرکت نکرده بودند بهبود بسیار بیشتری یافته...
کد خبر: ۱۹۱۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
انجام تمرینات بدنی اهمیت می دهند و معمولا برنامه مشخصی... را در زندگی خود به تمرینات فیزیکی اختصاص می دهند... روش های تمرین خود بگردید تمرینات ذهنی به شما کمک... برای جلوگیری از این مشکل پنج تمرین ذهنی فوق العاده...
کد خبر: ۱۹۰۸۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
